这一天，除举行划龙舟、赛马外，最有特色的活动要数耍火把。火把是用干树枝一类扎成或劈成的；凡洱海边的白族村寨，每村都有一棵大火把，扎火把的柴火和工作是由当年适逢有喜庆的一些家庭来组织的。火把节前几天，几家人便凑到一起商量和筹办。这天，他们请上二三十位村寨艺人骠悍男子来扎火把。大清早，贤淑的儿媳就蒸好了馒头和米；端上水果、糖，花生瓜子等，请扎火把的人品尝。扎火把时用山藤和篾片去捆扎干透的柴火于一根粗大的乔木上，当锣声传来，这是火把场在告诉村寨人一切就绪，人们奔走相告，一个个身强力壮的白族小伙子，七手八脚，将大火把竖起来。当大火把被点燃后，熊熊的火光直冲云霄，小孩们急不可待地点燃自己手中的小火把，向人们撒去一把把松香，顿时火花飞舞，表示深深的祝福。

    在大火把熊熊燃烧的过程中，当五彩缤纷的大火把尖上的升座（用彩绸做成古时的“升”状，有两层和三层的，最讲究别致可达到五层）被烧掉下来后，青年男女和已婚夫妇蜂拥而来，正恋爱的男女青年抢到升座，表示比翼双飞，已婚夫妇抢到了据说会“早生贵子，吉祥如意”，当大火把火苗正旺时，大爹大妈背上孙子孙女，带上一串串铜铃，戴着草帽或撑着花伞，绕大火把溜达三周，表示去邪和愿小宝宝快快长大练一身硬骨成人。另外，当伙又去抢树枝，带回家做成拦猪食的棒，祝愿猪长得更快更肥。娃子们还跑到稻田的田埂上“嚯、嚯、嚯……”的撒上一阵松香火把，驱虫灭害。

   耍火把一直延续到深夜，随后，全村男女老少一起会，带上每家邀请的亲戚朋友和不请自到的客人去赴果酒宴，可以品尝甘汁梨，还可以吃到大金帅苹果、雪梨、核桃果、雕梅等，喝上一道酽酽的苦茶和一巡巡大杯谷酒、米酒。待酒过三巡，可自由开怀畅饮……狂欢、酣畅，通霄达旦。胆子大的，还可以尝尝白族人家的“生皮”。