【温馨提醒】请仔细阅读以下行程安排，了解费用包含项以及注意事项，慎重报名。为了避免不必要的争议，请详细阅读本帖子的出行约定及注意事项，清楚知道自己所参加活动的难度级别，配备相关的装备，保持愉快心情和良好的身体状态，踏上快乐的旅程。

【人数限制】30人(严格控制在这个人数内)．     
【活动支持】广深户外联盟  
【活动级别】ZN  II级    
【活动时间】2008年7月19日～26日（8天）（本活动全国召集）
【活动要求】：参加者不论男女都必须要年满18岁（未满18岁需要监护人陪同）；要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病。

【活动费用】：1800 元/人 ，会员（参加过龙迹户外一次活动以上）/学生（凭本人学生证）/提前一周报名者/10人以上报名者，可以优惠50元/人。（不重复优惠） 
[费用包括]：包车费、路桥费、住宿费、8正餐4早餐费、集体装备折损费、优质领队费、向导费、丽江古维、梅里明永冰川门票、虎跳峡门票、中虎跳门票、松赞林寺门票、泸沽湖进山门票、旅游保险等（不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到丽江集合，黄金周期间不能申请团体票，想参加的朋友，请尽早确认；不包含自由项目：骑马、划船、篝火晚会、家访等）

【行程计划】： 
D1:7月19日（周六）
机票：因直飞丽江的机票折扣后也较贵而且航班少票相对都很紧张，建议队员飞昆明再转丽江（飞机、汽车均可）；相关班机及价格查询请参考: http://sun.yoee.com/,

昆明巫家坝机场距市区较近，出租车起车费8元，每公里2元。
丽江机场至县城有大巴，40分钟车程；县城出租车起车费7元，每公里2元。

火车票：车次：第一天 K365  14：07广州—— 第二日15：30昆明硬卧：￥341，硬座：￥194；
行程：18号下午5点前到的队员，统一坐晚上20：00的卧铺前往丽江（汽车票费用自理，领队负责代购）；

10：30左右丽江古城集合好大队伍，
12：00乘车前往中甸;
15：30抵达后游中国民族风情名镇、茶马古道重镇――月光城：了解高原民族多姿的生活文化，参观最具古城特色的阿布老屋，到藏经堂观千手千眼观音、登龟山公园亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒
18：00左右安排住宿,晚餐。餐后可去藏民老乡家做客（俗称“家访”），喝青稞酒，跺藏民家的“地板”……当然亦可去古城泡吧，大口喝酒、大块吃肉，当然不可以过量，因为当地海拔并不低；晚上睡过好觉，做个高原上的美梦……
夜宿香格里拉；晚上挑灯夜游古城或集体闲逛……

D2:7月20日（周日）
8：30早餐；
9:00出发随后我们途经依拉草原行至有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子；中餐餐后，途经东竹林寺都会做少许停留时间
12:00奔子栏午餐
13:00出发,然后金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；
15：00左右到达白茫雪山腹地，白茫雪山海拔5640米，广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山顶，相对落差超过了3400米，气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。
17：30左右经德钦到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前 好好休息，夜宿飞来寺。
因为到飞来寺的时间比较早，天天吃团餐也难受，所以晚餐可自由安排，自己味口自己做主；
晚上对酒当歌，聊天，吹牛，数星星……
住宿：飞来寺（普间，无独立洗手间）
（因飞来寺地势过高，故经常有停水现象发生，要做好不能洗澡的准备）

D3: 7月21日（周一）
6：30早起看“梅里”日照金山，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……
8:00早餐
8:30左右乘车至明永村，到梅里雪山观景台，眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景，同时游览飞来寺及远看澜沧江大峡谷；
9:30到达明永村,然后游玩著名的明永冰川,可选择徒步或自费骑马至太子庙海拔（2800m）观明永冰川，明永冰川是世界上海拔最低，纬度最低，融积千年的海洋性冰川；
13：00左右明永村用中餐
14：00左右返回
17：30左右虎回到奔子栏，解决肚子问题
住宿：奔子栏（有独立洗手间）
那就是你梦里的香格里拉：前四天行程充分体现了自助游的“在路上”的感觉，每次经过的风景都与众不同，路上随时都可能停车看风景，梅里雪山是藏族神山之首，切勿撒野；虽然条件比较坚苦，但风景极佳！他就是你梦里的香格里拉……

D4:7月22日（周二）
08：30出发前往中甸，抵达后游览藏传佛教圣地有小布达拉宫的神秘松赞林寺,感受强烈的宗教文化信仰……
12：00午餐后前往明天的徒步起点中虎跳；
16：00左右到达中虎跳，做适应性运动，为明天的徒步做准备；夜宿中虎跳张老师客栈
住宿：张老师客栈客栈（无独立洗手间）

D5:7月23日（星期三）
8：30从张老师客栈准时出发，开始虎跳一天的徒步，途经茶马客栈、著名的28道拐、纳西雅阁、上虎跳
16：00左右到时达桥头，总行程徒步７个小时左右；然后坐车返回丽江长江第一湾 夜宿丽江；天天吃团餐也难受，所以晚餐可自由安排，自己味口自己做主；
住宿：丽江古城内客栈（有独立洗手间）
不得不说的虎跳：世界上最深、最窄、最险的大峡谷之一，中国十大徒步路线之一；不说这么大的名头，就徒步的风景而言，也是别的地方见不到的，比如著名的２８道拐，还有神奇的虎跳石，还有那大浪滔天，惊涛拍岸的气势足可以把你的＂喜怒忧思＂“震”出九霄云外，这就是虎跳峡，用双脚去感爱的虎跳峡……

D6:7月24日（星期四）
8：30从丽江准时出发                           
14：30左右经宁蒗,直达泸沽湖，安排住宿，午餐，流口水，面对湖水吟诗感叹……当然摩梭人特有的独木舟———猪槽船，那是一定不能错过的，船儿划向湖中的乐水岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够；晚餐在湖边小餐厅，自行解决；
20：00的泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……
夜宿摩梭客棧，高原的夜空，星星似眸子一样晶亮，仿佛伸手可摘。
（注：泸沽湖建筑以木楞房为主，无独立洗手间，公共洗澡有热水）
不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴：“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透……”我们选择住的地方在泸沽浪的腹地，保留最原始的民族特色；当然我们还可以了解到神秘的“阿夏”婚姻……这就是神秘的女儿国！！！！

D7:7月25日（星期五）
想看日出的可要早点起床,若不然想睡睡懒觉也可以；早上没人叫早，也没有人打扰。早餐当然自己看着来，上午自游活动，可骑骑马,散散步,或者逛逛摩梭民居……
10:00左右返回丽江
15:00回到时丽江，自由活动；也可以游览著名的“束河古镇” 又名“茶马古镇”，让领队带你们逃票吧或直接购票入镇（门票￥30，AA自理），束河古镇还不像丽江古城那么商业，多了许多人情味；宁静的束河，适合三、五个朋友慢慢的品味，这时领队也许显得多余；呵呵！当然，亦可租个单车穿过丽江，骑行“拉市海”，想干嘛干嘛，嘻嘻！（晚餐自理）
有故事的丽江：因金沙江而得名的丽江古城；美丽的丽江古城；让我深深感动的丽江古城！！！古城有小家碧玉女子独有的清新内涵，有闺秀大家的畅意感动。古朴的纳西民居山水而筑、白墙黑瓦，是不是曾经--也住着我们三世的情缘？那四方街的青石上面，是不是曾经—也印着彼此的前尘岁月？美丽的古城，陪伴着日月星辰的小桥流水以及清脆的马铃声，用美丽而从容的姿态，慢慢的、慢慢的让我们走近，慢慢的、慢慢的让我们感动着。这些所有的美丽，都有千百万年的河灯照耀着，亲爱的朋友：）我们是不是一起将所有的期望放飞，借着这千百万年守护的河灯，继前世的情缘……
还有那恒古不变的向左走向右走的爱情故事……

D8:7月26日（星期六）
早餐后，大部队返回广州深圳，活动结束；如果还有想留下的，可以在古城里继续晃悠……

【活动组织】广州龙迹户外运动俱乐部（广州专业自助游5年组织经验） 网址http://www.outdoor168.com

【办公地点】：天河北410号怡侨大厦2407室(天河东路和天河北路交界口处，南岗海鲜城对面)

【报名热线】懒猫：020－33587920/13570943066，QQ：343062838，137368059。MSN：wgling0462@hotmail.com
            海歌：020－38845529/13288835637，QQ：253960872。 MSN：wangshijie88@hotmail.com   
 
 PS：龙迹户外运动俱乐部是广州最早成立的户外运动俱乐部之一，专业组织户外旅行、登山穿越、野营探险等活动，并成功为兴业银行、华南资讯、邓老凉茶公司、澳雪国际、华南师大、保利嘉信置业、卡尔蔡司树脂镜片（中国）等多个公司、院校团体举办了员工旅行探险、管理人员拓展培训等活动。龙迹户外户外运动俱乐部以独具五年的户外专业丰富经验为您提供足够的安全与质量保证服务，请认准龙迹户外运动俱乐部的专业行程与标识！     

【公司团体】本俱乐部长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动、拓展、自助旅游等！

【个人装备】
1、身份证
2、双肩背包、头灯及备用电池(手电筒)、登山鞋或运动鞋、拖鞋、替换衣物、长袖衣裤（预防晚上天气转凉）、洗浴用品、个人药品（请视乎自己的身体情况带上必要的药品）、雨具、垃圾袋、纸巾、防蚊露、防晒油（自己要做好防晒和防止晒伤等准备工作，尤其系MM哦）。
3、食品必带以便备用（如面包，火腿肠，饼干，罐头，巧克力及水果等）、矿泉水若干、太阳帽、小刀、摄影器材等。

【活动纪律及约定条款】     
1、本次出行为自组团半自助出游性质，请对个人的健康体质及独立能力有一定认知。
2、出行路上大家要讲究个人卫生和公共卫生，不要污染环境或污染眼球。
3、一路上要听从领队关于旅程时间的安排，调整个人闹钟设备（例如手机），迟到者一切后果自付。
4、遇到特发情况请马上和你的组长或者领队联系，有关人事会妥协为你解决问题。
5、旅行途中请遵守国家有关法规法律、违反法纪者一律视自动退团。
6、严禁借酒闹事作出对异性团友骚扰的行为，一经发现查实，不论男女请自行离团。
7、若遇上特殊情况，无法继续既定行程，领队可根据实际情况和团友代表协商后作出线路调整方案。
8、参加线路约定行程内的景点，由于个人错失而造成无法参与的，该部分费用一律不予以退还。
9、龙迹户外网站有权利将本次出行花絮以文字和图片形式在站内进行报导。
10、参加本次活动者视为遵守以上出团约定，请打印本帖子相关行程备用。

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